| Titre : |
Zen attitude ! : La belle vie à portée de main |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Aurore Meyer, Auteur ; Marie Voyelle, Illustrateur |
| Editeur : |
De La Martinière, 2018 |
| Collection : |
Jeunesse |
| Sous-collection : |
Bulle d'air |
| Description : |
79p. |
| ISBN/ISSN : |
978-2-7324-8513-3 |
| Prix : |
9.95€ |
| Langues : |
Français (fre) Langues originales : Français (fre) |
| Descripteurs : |
alimentation
angoisse
beauté
confiance
fonction sensorielle
relaxation
sentiment
sommeil
sport
yoga
|
| Mots-clés : |
Estime de soi Relation humaine Respect Détente |
| Index. décimale : |
613 Promotion de la santé |
| Résumé : |
Un petit coup de mou, le stress des cours, une dispute avec ton/ta meilleur.e ami.e, trop de choses à faire et pas assez de temps... ?
Respire, relativise et positive ! Pour rester en forme et être heureux, il faut prendre soin de toi, te détendre, mais aussi bouger, te faire confiance, oser dire non, et trouver le bonheur dans tous les petits moments de la vie.
Alors, un conseil : adopte la zen attitude ! |
| Nature du document : |
Documentaire |
Zen attitude ! : La belle vie à portée de main [texte imprimé] / Aurore Meyer, Auteur ; Marie Voyelle, Illustrateur . - De La Martinière, 2018 . - 79p.. - ( Jeunesse. Bulle d'air) . ISBN : 978-2-7324-8513-3 : 9.95€ Langues : Français ( fre) Langues originales : Français ( fre)
| Descripteurs : |
alimentation
angoisse
beauté
confiance
fonction sensorielle
relaxation
sentiment
sommeil
sport
yoga
|
| Mots-clés : |
Estime de soi Relation humaine Respect Détente |
| Index. décimale : |
613 Promotion de la santé |
| Résumé : |
Un petit coup de mou, le stress des cours, une dispute avec ton/ta meilleur.e ami.e, trop de choses à faire et pas assez de temps... ?
Respire, relativise et positive ! Pour rester en forme et être heureux, il faut prendre soin de toi, te détendre, mais aussi bouger, te faire confiance, oser dire non, et trouver le bonheur dans tous les petits moments de la vie.
Alors, un conseil : adopte la zen attitude ! |
| Nature du document : |
Documentaire |
|  |
Ajouter le résultat dans votre panier Affiner la recherche
